Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 53,86g | Prot: 81,94g | Carbh: 176,10g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Йогурт "Густой Греческий", Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Bonfesto Рикотта Лайт, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кинто Сацебели Охотничий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кальве Майонез Легкий, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажан Баклажан, Грудка Индейки, Рис Вареный. Cena: Меренга Зефир Ванильный, Свекла Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Вараксино Яйцо, Индилайт Сосиски Грандос, Сыр Российский, Грудка Индейки, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Шоколадный Батончик, Бисквит. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandra120490
|