Diario de Marcel.vB, 11 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2024:
2044 kcal Grasa: 58,43g | Prot: 110,56g | Carbh: 250,92g.   Desayuno: Gouda, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Goldkorn Vollkornbrot mit Ganzen Nüssen, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Joghurt, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Alnatura Couscous. Cena: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Goldkorn Vollkornbrot mit Ganzen Nüssen, Gouda. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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