|
вчера была на др:)
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 58,94g | Prot: 95,32g | Carbh: 123,99g.
Desayuno: Nordic Naturals Ultimate Omega, Ежевика, Карат Творог Зерненый 4%, Блинчики на Переп/Х Яйцах. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Nordic Naturals Ultimate Omega, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи, Тыква, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Запеканка из топленого творога 5%, Corin Corn Попкорн Карамель. Cena: Магнит Банан, Cheese Gallery Cheddar, Село Зелёное Творог 0,5%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Малина, Snaq Fabriq Cookie Nuts, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хрустящая Морская Капуста Классическая, Белый Рис (Длиннозерный). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|