Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 57,43g | Prot: 88,53g | Carbh: 100,90g.
Desayuno: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Kaffee, Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Milch 1,5%, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Dat Backhus Weltmeisterbrötchen. Almuerzo: Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Kaffee, Pema Vollkornbrot Ballaststoffe Plus, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Senf, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Kaffee, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Landfreude Gegarte Rosmarin-Kartoffeln / mit Mildem Rosmarin-Pesto, Landjunker Rumpsteak Vom Argentinischen Angus-Rind . Pasa Bocas / Otros: Lambertz Nussecken, Kaffee, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Aldi Nuss-Frucht Mix, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabine_p69
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