Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2015
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2247 kcal
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Grasa: 66,62g | Prot: 117,61g | Carbh: 280,52g.
Desayuno: SSN 100% Whey Protein, Jungle Oats, Strawberries, Egg White, Coffee with Milk. Almuerzo: Beetroot, Green Peppers, Cucumber (with Peel), PnP Shredded Tuna in Water, Lettuce. Cena: Woolworths Grain & Lentil Salad, Woolworths Brown Seeded Roll. Pasa Bocas / Otros: Bakers Choc-Kits, Bakers Strawberry Whirls, Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Cadbury Hot Chocolate, Grapefruit, Almonds, Bakers Provita, Jungle Oats, Kellogg's All Bran Flakes, Egg White, SSN 100% Whey Protein. más...
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3170 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chantellewebber1
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