Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2015
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 61,00g | Prot: 82,36g | Carbh: 184,20g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Красные Помидоры, Курица с Рисом. Cena: Тушеные Овощи, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Дыня. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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