Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2015
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120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2939 kcal
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Grasa: 93,82g | Prot: 185,38g | Carbh: 342,32g.
Almuerzo: Knorr Kräuterlinge, Banane, Nektarinen, Äpfel, Rote Paprika, Tomaten, Milbona Speisequark 20% Fett. Cena: Butaris Butterschmalz, Ei (Ganz), Edeka Thunfisch-Steaks, Bofrost Leipziger Allerlei, Iglo Farmers Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Banane, Kinder Schoko-Bons, Danone Fruchtzwerge, Yogurette Yogurette, Dr. Oetker Paula Minis Schoko, Leckermäulchen Stracciatella. más...
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4144 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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