Diario de Paolo7218, 10 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2024:
1124 kcal Grasa: 30,95g | Prot: 77,10g | Carbh: 149,60g.   Desayuno: Kiwi, Spremuta di limone zenzero curcuma, Wasa Integrale, Caffè Americano, Pesca, Primia Latte Fermentato con Principi Attivi alla Fragola, Rigamonti Bresaola di Tacchino. Almuerzo: Coop Speck in Sticks, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Mela, Pesche, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Anguria, Pesca, Zucchine Cotte, Primia Seppioline. más...
3579 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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