Diario de aniesz.al, 10 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2024:
1191 kcal Grasa: 43,52g | Prot: 62,23g | Carbh: 140,16g.   Desayuno: Selada Daun Hijau, Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Jamur Putih (Ditumis), Bandeng Presto, Nasi Putih. Cena: Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: ABC Kopi Susu Gula Aren . más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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