Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2015
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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628 kcal
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Grasa: 16,19g | Prot: 13,40g | Carbh: 104,62g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Zwetschgenkuchen, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. más...
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1389 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 55 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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