Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
615 kcal
|
Grasa: 38,96g | Prot: 19,46g | Carbh: 47,08g.
Desayuno: Duru Çiya . Almuerzo: Nescafe White Choco Mocha. Cena: Ekler, Su Böreği, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Ekici Top Peynirim. más...
|
|
2622 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|