Diario de Raechek, 10 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2024:
1250 kcal Grasa: 41,94g | Prot: 70,99g | Carbh: 144,27g.   Desayuno: Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Sicao Шоколад Темный, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт. Almuerzo: Помидоры, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной . Cena: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Takemura Соус Кунжутный, Ketch Up Том Ям На Кокосовом Молоке, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Помидоры. más...
1799 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Raechek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.