Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 60,66g | Prot: 71,83g | Carbh: 222,95g.
Desayuno: Susamlı Simit, Ekremoğlu İnek Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta. Almuerzo: Soğanlar, Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Kızartması, Kahve (Demlenmiş). Cena: Makarna, Beyaz Ekmek, Sulu Köfte. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Nescafe Xpress Coconatte . más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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