Diario de Marcel.vB, 10 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2024:
2141 kcal Grasa: 73,50g | Prot: 153,83g | Carbh: 201,77g.   Desayuno: Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen, Ei, Dulano Baguette-Salami, Ja! Deutscher Gouda, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Cena: Gut & Günstig Schlemmer-Filet Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana



     
 

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