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09 ago. 24
Diario de DobbyZ, 09 ago. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
89,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2024:
1037 kcal
Grasa: 47,11g | Prot: 80,28g | Carbh: 63,73g.
Desayuno:
Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Melrose MCT Oil.
Almuerzo:
Yoplait Forme Zero Strawberry, Egg (Whole) , Avocado, Turkey Breast Meat .
Cena:
Skinny Cow Vanilla Caramel Sundae, Coffee with Milk.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Comentarios
Awesome effort, keep it up.
09 ago. 24 por el miembro:
matt.66vw
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