Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 86,78g | Prot: 109,63g | Carbh: 136,30g.
Desayuno: Jam (Suikerarm), Bona Boter Halfvol, Wasa Volkoren Cracker. Almuerzo: Slagroom, AH Appelpunt. Cena: Gebakken Kibbeling, Smullers Patatje met. Pasa Bocas / Otros: Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Pringles Sour Cream & Onion, Coca-Cola Coca-Cola Light, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Cafeïnevrije Koffie. más...
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2996 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 5 minutos, Compras - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crebster
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