Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 29,95g | Prot: 50,03g | Carbh: 146,39g.
Desayuno: Oignons, Oeuf, E.Leclerc Pain de Campagne . Almuerzo: Nectarines, Vinaigrette, Amora Sauce Crudités Nature, Chou Rouge, Carrefour Maïs Doux, Petit Navire Thon au Naturel, Olives, Tomates, Laitue, Riz Basmati (Cuit). Cena: Amora Sauce Crudités Nature, Petit Navire Thon au Naturel, Riz Basmati (Cuit), Olives, Carrefour Pain de Campagne, Fleury Michon Surimi, Chou Rouge, Carrefour Maïs Doux, Pâtes (Cuites), Tomates. más...
|
|
2554 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -shiryu-
|