Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 40,59g | Prot: 106,07g | Carbh: 133,18g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Палочки Кукурузные, Карат Творог Зерненый 4%, Нектарин, Ultimate Nutrition Omega-3. Almuerzo: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Банан. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нектарин, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Оливковое Масло, Nordic Naturals Ultimate Omega, Миндаль Миндаль, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Перекресток Тофу Соевый . Pasa Bocas / Otros: Свой Урожай Малина , Cheese Gallery Cheddar, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Вкусный День Ряженка 2,5%, Ежевика, Дыня. más...
|
|
1754 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|