Diario de AlexChCY, 09 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2024:
2075 kcal Grasa: 88,91g | Prot: 64,18g | Carbh: 278,82g.   Desayuno: Boiled Egg, Berezka Boiled Buckwheat, Avocado. Almuerzo: Fresh To Go Котлета Куриная, Cooked Rice, Pear, Pear. Cena: Apricots, Amalia Dry Apricots, Almonds, Cypriot Milk Fresh Milk 1.5%, Whole Earth Wake Up Coffee Alternative, Grapes, Almonds . Pasa Bocas / Otros: Харалампидис Молоко, Whole Earth Wake Up Coffee Alternative, Walnuts, Brazil Nuts. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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