Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 45,11g | Prot: 83,67g | Carbh: 139,76g.
Desayuno: ВкусВилл Блинчики на Молоке, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Almuerzo: Растительное Масло, Печеные Овощи, Кускус (Вареный), Минтай Тушеный. Cena: Vici Крабовые Палочки (Имитация), НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Магнит Путассу. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, SOJ Protein Marshmallow, Перекресток Персик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de koluchca
|