Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 41,39g | Prot: 134,50g | Carbh: 106,18g.
Desayuno: Грецкие Орехи, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, SPAR Рикотта, Formaggi Сыр Козий Твердый, Перекресток Авокадо Хаас, Черная Смородина, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Almuerzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Иван Да Паста Льняная, Иван Да Паста Чечевичная, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Нектарин, Магнит Слива. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tekkila79
|