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LLT 28,5cm -
LPR 90cm -
LPH 51cm -
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 69,96g | Prot: 71,82g | Carbh: 124,43g.
Almuerzo: Putih Telur Matang, Bawang Putih, Nasi Merah, Sawi Putih, Telur, Oyong, Totole Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng. Cena: Pentol, Telur Goreng, Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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