Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 49,51g | Prot: 82,07g | Carbh: 85,36g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Almuerzo: Лента Кукуруза Сахарная, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Cena: Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%. Pasa Bocas / Otros: Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Лента Кукуруза Сахарная. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bikini stav
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