Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 63,17g | Prot: 81,95g | Carbh: 120,82g.
Desayuno: Thermomix Herzchen-Waffeln, Marmelade, Kaffee. Almuerzo: Line Mozarella, Rinderhackfleisch, Rote Tomaten, Spitzpaprika, Möhren, Zucchini. Cena: Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Schwarzwälder Schinken, Goldähren Vitalbrot, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 10 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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