Diario de EtherGnat, 08 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2024:
1780 kcal Grasa: 51,26g | Prot: 71,55g | Carbh: 279,91g.   Desayuno: McDonald's Egg McMuffin. Almuerzo: Campbell's Chunky Old Fashioned Vegetable Beef Soup. Cena: Sodexo Grilled Fish Tacos. Pasa Bocas / Otros: Ricolino BuBu LuBu, Ricolino BuBu LuBu, Ricolino BuBu LuBu, Fiber One 70 Calories Brownie, Fiber One 70 Calories Brownie, Ricolino BuBu LuBu, Ricolino BuBu LuBu, Ricolino BuBu LuBu. más...
2440 kcal Ejercicio: Aeróbic - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 26 minutos, Descansando - 7 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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