Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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556 kcal
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Grasa: 16,95g | Prot: 31,60g | Carbh: 73,72g.
Desayuno: Maçã, Abacaxi. Almuerzo: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo Frito sem Gordura, Power One Pasta de Amendoim Integral, Hortifruti Banana Nanica. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 53 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erich canuto
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