Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2326 kcal
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Grasa: 143,40g | Prot: 147,79g | Carbh: 112,24g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Butter, Ei, Aldi Bacon-Streifen. Almuerzo: Lidl Knochenschinken, Kiwi, Honigmelonen. Cena: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Salatgurke, Knoblauch, Magerquark, REWE Bio Schmand 24% Fett. Pasa Bocas / Otros: Grießbrei, Langnese Solero Exotic. más...
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2906 kcal
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Ejercicio:
Federball - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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