Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 59,27g | Prot: 122,22g | Carbh: 102,04g.
Desayuno: EWL Naturprodukte Bambusfaser, Bulk Collagen Coffee Black, Natureletics Pure Natural Neutral Whey, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Almuerzo: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing, Edeka Protein Wraps, Arla Buko der Sahnige, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Krone Forellenfilets. Cena: Aldi Banane, Ja! White Wheaties, Gut & Günstig Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Lay's Bugles Original. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asaris2
|