Diario de Melli S, 08 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2024:
1587 kcal Grasa: 68,25g | Prot: 80,34g | Carbh: 162,90g.   Desayuno: Weintrauben, Corny Free Schoko, Risbellis Apfel & Zimt, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Schwartau Samt Erdbeere, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen. Almuerzo: Aioli, K-Classic Klassische Pizzabrötchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Marinus Sahne Heringsfilets mit Gurken und Äpfeln, Grandiso High Protein Grießpudding Zimt. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
2238 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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