Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 55,06g | Prot: 136,50g | Carbh: 106,96g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Перекресток Авокадо Хаас, SPAR Рикотта, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Formaggi Сыр Козий Твердый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Запеканка овощная, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Cena: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Яблочные недобрауни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Нектарин, Абрикосы. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tekkila79
|