Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 64,57g | Prot: 102,54g | Carbh: 142,57g.
Desayuno: Pepaya, Alpukat. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sun Kara Santan Kelapa, Minyak Nabati, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam. Cena: Putih Telur, Bihunku Rasa Soto, Sawi Hijau. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Bakwan, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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