Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 38,06g | Prot: 38,56g | Carbh: 120,80g.
Almuerzo: Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Cena: Kepala Djenggot Teh Hijau, Bihun Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Oreo Dutch Cocoa Wafer Choco Vanilla, Semangka. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Momz Azka's Diary
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