Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
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134 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2191 kcal
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Grasa: 96,08g | Prot: 97,62g | Carbh: 224,75g.
Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Cacaolat Batido de Cacao, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Perlas de Mozzarella, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Ensalada China con Mazorquitas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Brillante Quinoa Blanca y Roja. Cena: Bonarea Queso de Mezcla Tierno Light Lonchas, Consum Salmorejo, Bonarea Tortilla de Patatas con Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Bronchales Agua Mineral Natural, Kaiku Caffè Latte, Hacendado Banana. más...
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4263 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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