Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
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145,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 104,97g | Prot: 75,59g | Carbh: 250,00g.
Desayuno: Pear, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Coffee with Cream. Almuerzo: Alfredo Sauce, Cheese Filled Ravioli, House Salad, Jell-O Sugar Free Cherry, Hometown Buffet Fat Free Raspberry Vinaigrette, Hometown Buffet Pineapple, Hometown Buffet Honeydew, Hometown Buffet Cantaloupe. Cena: Wendy's Diet Coke (Medium), Wendy's Broccoli & Cheese Baked Potato, Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream, Schweppes Diet Ginger Ale (Can). más...
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4001 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de darome65
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