Diario de pernodb, 07 ago. 24

Ich kann es eigentlich nicht verstehen und schiebe es auf Wassereinlagerungen bei dem Wetter 🙈🤭😭
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2024:
743 kcal Grasa: 11,85g | Prot: 32,18g | Carbh: 127,72g.   Almuerzo: Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten, Bonduelle Weiße Bohnen, Müller Milchreis Zimt. Cena: REWE Weiße Bohnen, Rote Beete, Spinat, Frischkäse Light, Hilcona Gnocchini, Blumenkohl. más...
2783 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de pernodb


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