Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 20,53g | Prot: 43,50g | Carbh: 159,51g.
Desayuno: Café, Pain Blanc, Pommes Delicieuses Dorées, Oeuf Dur. Almuerzo: Concombre (Pelé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur, Pommes Delicieuses Dorées, Olives Vertes. Cena: Pommes Delicieuses Dorées, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Tomates Cerises Italie, Pâtes (Cuites), Tradilège Jambon de Paris Qualité Supérieure -25% de Sel. Pasa Bocas / Otros: Super U Lait Écrémé 0%, Pain Blanc. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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