Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 61,02g | Carbh: 174,33g.
Desayuno: Pflaumen, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Leinöl, Kaffee mit Milch, Chia Samen, Haferfleks, Kernige Haferflocken. Almuerzo: Reis (Gekocht), Getrocknete Kürbiskerne, Jütro Broccoli Röschen , Ja! Cremiger Frischkäse, Mühlenhof Vegane Mühlen Cordon Bleu. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Skyr Heidelbeer-Holunder, Lindt Mini Pralinés, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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