Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 106,95g | Prot: 172,00g | Carbh: 132,72g.
Desayuno: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок, Омлет или Яичница, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Уха из Форели, Русское Море Форель Слабосолёная, Колос Батон с Сыром. Cena: Вкусвилл Лазанья Мясная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Merci Темный Шоколад с Марципаном, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|