Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 86,98g | Prot: 69,15g | Carbh: 95,69g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Zitronensaft. Almuerzo: Ahornsirup, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Quark 40%, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Gekochtes Ei. Cena: Walnussöl, Ahornsirup, Zitronensaft, Gurke (Geschält), Landjunker Rinder-Minutensteaks, Weiße Champignons (Gebraten), REWE Beste Wahl Broccoli Röschen, Milsani Creme Fraiche, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Butaris Butterschmalz, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Frische Buttermilch, Ingwertee. más...
|
|
2772 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen ^^
11 ago. 15 por el miembro: Orissa1962
|
Da ist wohl das Backenhörnchen schlauer ;-)
11 ago. 15 por el miembro: Chrisfi2015
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orissa1962
|