Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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506 kcal
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Grasa: 17,02g | Prot: 25,89g | Carbh: 66,71g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Abacaxi. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana da Terra. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Maçã. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erich canuto
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