Diario de jessihöso, 11 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2015:
1683 kcal Grasa: 61,93g | Prot: 97,93g | Carbh: 172,60g.   Desayuno: Milch 1,5%, K-Classic Knusper Kokos-Müsli. Almuerzo: Tomaten, Iglo Schlemmer-Filet Hüttenschmaus, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Cena: Käse, Müller Reine Buttermilch, Tomaten, Käse, Butter, Edeka Eiweißbrot. más...
2205 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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