Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 52,54g | Prot: 100,19g | Carbh: 165,14g.
Desayuno: Hanavesi, Crownfield Premium Muesli Luxury Fruit, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Hanavesi, Maitokahvi. Almuerzo: Vitasia Sweet Chili Sauce, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Nixe Tonnikalapaloja Auringonkukkaöljyssä, Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%, Suola, Munakas tai Munakokkeli. Cena: Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Solevita Sokeriton Sekajuomatiiviste, Vitasia Sweet Chili Sauce. Pasa Bocas / Otros: Solevita Sokeriton Sekajuomatiiviste, Nistipata, Hanavesi, Battery Energy Drink n. Calories. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ritola91
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