Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3197 kcal
|
Grasa: 128,62g | Prot: 192,79g | Carbh: 293,47g.
Desayuno: Snaq Fabriq Snaqer , не Молоко Кокосовое, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гриднев Хлеб "Сила Злаков". Almuerzo: Janet's Bakery Печенье Итальянское Цельнозерновое, Абсолютно для Всех Мед, Станция Молочная Творог 9%. Cena: Corona Extra Пиво, Рыба Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Zero Сироп Черешня, Станция Молочная Творог 9%, Яшкино Классический Крекер, Белый Город Молоко 2,5%, Дыня, Barinoff Сок Грушевый , Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Нектарины. más...
|
|
2524 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iamslimanna
|