Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 36,40g | Prot: 115,51g | Carbh: 111,47g.
Desayuno: Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Образ Жизни Семена Чиа, Now Foods Омега-3, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. Almuerzo: Помидорка 100% Томатная Паста, Морковь, Лук, Зеленый Листовой Салат, Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка, Restoria Азу из Индейки. Cena: С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Grovo Удобное Яйцо Белок. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|