Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 52,10g | Prot: 138,14g | Carbh: 99,25g.
Desayuno: Hortex Клубника Замороженная, Авокадо Авокадо Хасс, Formaggi Сыр Козий Твердый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, SPAR Рикотта, Замороженная Черника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Almuerzo: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Дома Куриный Бульон из Грудки, Запеканка овощная. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Магнит Персик Инжирный, Нектарин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tekkila79
|