Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 50,87g | Prot: 87,44g | Carbh: 129,52g.
Desayuno: Kopi (Dibuat Secara Espresso), Buah Naga, Plum, Telur Rebus, Prochiz Mozarella, Kentang Rebus. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Liwet. Cena: Uleg Sambal Terasi, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayuran Rebus (tanpa Daging). Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sami.mawan
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