Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 19,59g | Prot: 52,07g | Carbh: 197,00g.
Desayuno: Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Subway Steak & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Zipfer Limetten Radler, Red Bull Red Bull. más...
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3048 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 1 hora, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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