Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 79,58g | Prot: 142,71g | Carbh: 191,98g.
Desayuno: Jumbo Havermoutvlokken, Bio Today Almond Butter, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Zakjevol Zomer Fruit, Body & Fit Whey Perfection Stracciatella. Almuerzo: AH Snoepgroente Paprika, AH Nacho Chips Naturel, AH Kipdijfilet, Dirk Kipfilet, AH Geschrapte Worteltjes. Cena: AH Snijbonen, AH Mager Rundergehakt, De Beste Basmati Rijst. Pasa Bocas / Otros: Buttered Popcorn Popped in Oil, Nakd Protein Bar Cocoa Hazelnut, Cheetos Chipito, AH Bramen, Body & Fit Whey Perfection Stracciatella, AH Hollandse Aardbeien, Mentos Drop, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Propercorn Lightly Sea Salted, Grenade Oreo Protein Bar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yzellezm
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