Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 45,10g | Prot: 101,04g | Carbh: 281,91g.
Desayuno: Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen , Tomaten, Glocken Gold Orangen Saft, Ei, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Cena: Kim Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, McEnnedy Pulled Pork, Real Quality XXL-Burger Brötchen, Grappa, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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