Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 26,53g | Prot: 50,23g | Carbh: 134,50g.
Desayuno: Café com Açúcar, Caseirinho Pão de Leite. Almuerzo: Queijo Coalho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Cena: Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Crepioca. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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